想要知道冬枣的功效和过量食用冬枣的负面影响。冬枣是一种药食同源的食物，具有补中益气、养血安神、润肠通便等功效。然而，过量食用冬枣可能会引起消化不良、血糖升高和肥胖等负面影响。我们要明白，如果出现不适症状，可以通过适当散步、按摩等方式缓解，若效果不明显，建议及时就医治疗。因此，在享受冬枣的美味时，需要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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