广东凉茶最好不要天天喝。
广东凉茶是一种具有清热解毒、祛湿生津等功效的中草药茶饮。它主要是由各种草药煎熬而成，如夏枯草、菊花、罗汉果、金钱草、鸡骨草等。根据草药的功效和性味，广东凉茶确实可以在一定程度上帮助调节身体机能，缓解一些热气、湿气引起的症状。
然而，凉茶毕竟是由草药熬制而成，不同的草药有不同的功效和性味，如果天天喝凉茶，可能会导致某些草药的副作用累积，对身体产生不良影响。此外，每个人的体质不同，对凉茶的适应程度也有差异。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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