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想要了解蚝油的作用以及保存方法。蚝油是一种常见的调味品,其含有的磷有助于增强记忆力,延缓脑功能衰退;同时,蚝油还富含脂溶性维生素E,具有抗氧化、抗衰老作用。此外,蚝油中的有机酸和盐类能够防腐抑菌,而牛磺酸则具有增强人体免疫力的作用。对于耗油的保存,需要冷藏、密封并避免污染。虽然蚝油有许多好处,但也要注意适量食用,过量可能会引起血脂升高或体重增加等问题。这篇文章旨在帮助大家正确使用和保存蚝油。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 82
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