孕妇可以适量食用韭菜。韭菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孕妇健康和胎儿发育，并能预防便秘。但韭菜含有辛辣成分，过量食用可能会刺激胃肠道，增加流产风险。建议孕妇将韭菜与鸡蛋炒食，避免与牛肉、羊肉同食。韭菜可补充机体所需营养，增进食欲。孕妇饮食需多样化，保证营养充足，同时遵循健康饮食原则，确保母婴健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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