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煮熟了的马蹄还有营养吗?

2023-09-21 18:00:45 浏览数:1589

马蹄是一种营养丰富的食材。

如果将马蹄煮熟后食用,可以去除其中的细菌、微生物以及寄生虫,更加健康。但需要注意的是,马蹄中含有许多不耐高温的营养成分,如维生素C等水溶性维生素,加热过程中会造成一定的破坏。因此,煮熟后的马蹄营养成分不如新鲜马蹄,但仍然具有一定的营养价值。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 64