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人的抵抗力差怎么办 人的抵抗力差怎么办啊

2024-08-08 16:40:09 浏览数:2995

您想要知道如何提高人体抵抗力差的问题。抵抗力差的人容易感染细菌、病毒等微生物,因此需采取措施增强抵抗力。具体方法有:调整饮食,不挑食偏食,吃清淡有营养的食物;增强体质,参加户外运动;改善生活习惯,戒烟限酒、早睡早起;保持愉快的心情,充足休息;必要时可在医生建议下使用药物治疗。这些方法可以帮助提高抵抗力,减少感染的发生。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 72