啤酒是一种低度酒，酒精度低，适量饮用不仅不伤身，而且对身体健康有益。喝啤酒的好处包括：减肥，因为啤酒是低钠饮品，能促进脂肪分解；助消化，啤酒中的成分能增进胃液分泌，提高消化吸收能力；保护血管和视力，适量喝啤酒能降低心脏病发作风险，预防缺血性脑中风，保护视力；利尿，啤酒中的核酸和酒精加快身体代谢，能排出体内多余水分；提神，啤酒中的有机酸可以清心提神；杀菌，啤酒中的α树脂和β树脂有防腐杀菌作用。总的来说，适量饮用啤酒可以带来多种好处，但需注意不可过量饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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