关于导致女性肥胖的食物。文章中提到了一些上瘾的食物,如坚果类、含咖啡因的饮料、重口味的食物以及高热量、高密度的食物。这些食物容易让人失去控制,从而导致身材走样。其中,坚果类食物香脆可口,含咖啡因的饮料能提神,但过量摄入会导致肥胖。重口味的食物如酸辣咸甜的食物会开胃,使人不知不觉中多吃。经过油炸等方式烹制的食物热量会大幅提高,加工食品或速食中通常含有大量奶油、糖和香料等高热量的成分。文章提醒人们要注意这些食物的摄入量,避免过度食用导致肥胖。
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