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如何瘦腿快 按摩6个穴位

2024-10-06 21:55:57 浏览数:2281

想知道关于六个穴位的位置及寻找方法。血海穴位于大腿内侧,膝盖上方,按压有酸疼感;风市穴位于大腿外侧,立正站立时中指触及的地方;伏兔穴在大腿前面,腿伸直后肌肉紧绷可见凸起位置。足三里在膝盖下三寸多的位置,坐正后右手无名指触及;承扶穴位于臀部和大腿之间的横纹中间;委中穴在膝盖后侧横纹中间,或者用中指按压找到。这些穴位寻找方法简单易行,可以帮助人们更好地进行穴位按摩或相关健康操作。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 26