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大便排油并不能实现减肥效果,因为排出的油并非体内脂肪。脂肪通过代谢以水和二氧化碳形式排出,同时释放必需能量。大便带油可能与肠道炎症或胃肠道菌群失调有关,需通过药物治疗。要实现减肥,应严格控制饮食总热量,避免油炸食品和高热量食物,多食蔬果,并加强有氧运动,每天至少运动一小时。此外,快速减肥可选择吸脂或光纤溶脂手术,但需留意可能的副作用如局部皮肤下垂。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 10
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