想要了解现代男性因工作忙碌、应酬频繁、缺乏运动以及不注意饮食习惯等多种因素导致前列腺炎高发，尤其是压力多、应酬多、会议多、开车多的“四多”男人更易受影响。前列腺是一个脆弱且对酒精敏感的器官，过度饮酒、吸烟和长时间久坐等都会给前列腺带来负担，引发一系列症状。为了预防前列腺炎，男人应做好前列腺的自我保健。外在的预防需保持胯下干爽透气卫生，避免长时间坐着，穿阴囊袋内裤以隔离阴茎和阴囊。此外，绝对忌酒，少食辛辣食品，避免憋尿和过度劳累。只有遵循这些预防措施，才能有效地保护前列腺健康。现代男性要重视前列腺健康，注意调整生活方式和饮食习惯，预防前列腺炎的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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