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肥胖儿童饮食的调整

2024-10-12 02:02:09 浏览数:4023

小儿肥胖病是一种常见的儿童健康问题,需要通过饮食管理来调整。要减少总热能的摄入,根据不同肥胖程度逐步递减,同时保持饮食规律,控制脂肪摄入,增加蛋白质摄入和合理摄取碳水化合物。饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,以提供维生素和无机盐。黄瓜和萝卜等蔬菜有助于抑制脂肪形成和促进脂肪代谢。通过饮食调整,逐步达到减肥目的。整体而言,防治小儿肥胖病需从饮食入手,兼顾营养和生长发育需求。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 47