不会。
正常饮食中的可溶性膳食纤维所含热量相对较低，大约在0-3kcal/g之间。这种纤维素的热量贡献并不显著，而且人们在日常饮食中的摄入量也相对有限，因此一般情况下不太可能导致体重增加。
可溶性膳食纤维并不能被人体直接吸收。它需要在肠道内经过细菌发酵作用，转化为短链脂肪酸。这种短链脂肪酸不仅有助于保护肠壁、促进肠道蠕动，还能辅助食物的消化和吸收过程。因此，适量摄入可溶性膳食纤维不仅不会导致发胖，反而对减肥和健康有一定的益处。
为了维持健康的体重和消化系统功能，建议合理搭配饮食，适量摄入富含可溶性膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。这样的饮食习惯有助于维持良好的身体状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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