想要知道腱鞘炎的症状和日常护理方法。腱鞘炎的症状包括局部肌腱肿胀、行动不便和持续疼痛等。对于腱鞘炎患者，日常护理非常重要，建议用温水洗手，适时活动手部并自行按摩，避免手低于肩膀，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。我们要明白患者出现不适时应及时就医，规范治疗有助于身体恢复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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