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车厘子的功效与作用车厘子上火还是降火

2024-07-25 03:47:42 浏览数:3963

您想要知道车厘子的属性及其功效。车厘子是从国外引进的樱桃品种,因其鲜美的口感受到人们的喜爱。然而,车厘子属于温性水果,过量食用可能会导致上火症状,如恶心、呕吐和流鼻血等。因此,人们需适量食用。车厘子富含维生素C、花青素等抗氧化物质,有助于保护视力、缓解肌肉疼痛、延缓衰老并美容养颜。此外,车厘子还富含微量元素铁,可预防贫血。其非水溶性膳食纤维有助于减肥。然而,糖尿病患者不宜食用车厘子,因其含糖量较高。总的来说,车厘子是一种营养丰富但需注意适量食用的水果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 79