夫妻间的性生活需要良好的身体状态支撑，但许多年轻夫妻遭遇性能力低下问题。其实，不正确的睡眠方式可能是罪魁祸首。过软的床垫会导致身体中间部位下陷，长期下去会引发腰酸背痛，影响性爱时的肌肉力量。过高的枕头则会引起脑部血液循环不畅，干扰脑垂体分泌激素功能，从而影响性欲和性能力。趴着睡会压迫生殖器，影响性功能。而晚睡和久睡也不利健康，会导致多种问题出现，从两性关系角度看，晚睡会致性早衰。因此，选择软硬适中的床垫、合适高度的枕头、保持舒适的睡姿和规律的睡眠时间等良好的睡眠习惯，是保护性功能的重要一环。年轻人应当警惕睡眠对身体的影响，重视保持良好的睡眠习惯以维护健康的性功能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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