桃胶是蔷薇科植物桃或山桃的树皮中分泌出的树脂，是一种具有养生保健功效的食材和中药。其主要功效包括润肠通便、美容养颜、控制血糖和血脂以及增强免疫力。此外，生活中常见的两种桃胶的食用方法：桃胶皂角米羹和木瓜炖桃胶。桃胶需要浸泡后食用，可以通过蒸煮等烹饪方式制作成美味的食品。总的来说，桃胶对于促进健康和美容养颜有一定作用，适当的食用可以为身体带来益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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