全国免费服务热线
400 172 7718 周一到周日 09:00-22:00
商品分类
首页> 营养保健 > 为什么喝牛奶会拉肚子可以改善吗?

为什么喝牛奶会拉肚子可以改善吗?

2024-01-09 10:40:48 浏览数:2441

肠道无法吸收乳糖。

牛奶中含有乳糖,而有些人体内缺乏乳糖酶,无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,导致乳糖在肠道内无法被吸收,从而引起腹泻。这种情况被称为乳糖不耐受症。其次,有些人对牛奶中的蛋白质过敏,导致免疫系统产生反应,引起腹泻、呕吐等症状。还有一种情况是,牛奶中可能含有细菌或病毒,如果未经过充分消毒处理,就会引起肠道感染,导致腹泻。

那么,如何改善喝牛奶引起的腹泻呢?

对于乳糖不耐受症的人来说,可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶,或者选择其他替代品,如豆奶、杏仁奶等。

对于牛奶过敏的人来说,应该避免食用牛奶及其制品,可以选择其他替代品,如豆浆、米浆等。

对于肠道感染引起的腹泻,需要及时就医,接受治疗。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 17