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细数杏子的4大功效

2024-11-02 03:42:36 浏览数:2430

您想要知道杏果实的多重功效和药用价值。其中未熟果实中含有的类黄酮能够预防心脏病和心肌梗死,说明杏具有预防心脑血管疾病的作用。此外,杏还富含维生素B17,这是一种有效的抗癌物质,对癌细胞有杀灭作用,对正常细胞无害。杏果实本身也含有多种医疗效用,而杏仁更是营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类等,是滋补佳品。此外,鲜杏的维生素C含量很高,能够帮助身体吸收铁质。尽管杏干和罐装杏子会失去部分营养素,但它们仍然能够提供大量的铁和钾,这些营养成分对于维持神经和肌肉功能以及保持正常血压和平衡体液十分重要。总的来说,杏子是一种非常有价值的果品,既美味又健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 34