女孩子在没有孩子时玩耍自由自在，但怀孕后需要注意生活习惯，尤其是饮食和生活环境，以免对孩子造成影响。对于孕妇来说，海棠果是个不错的选择。准妈妈食用海棠果能带来许多好处。首先，海棠果能提供丰富的营养，包括热量、蛋白质和各种维生素和矿物质等，补充孕妇所需营养。其次，海棠果中的维生素和有机酸能促进胃肠消化，起到健脾开胃的作用。此外，海棠果还有生津止渴、涩肠止痢等功效。孕妇不必因怀孕而放弃食用海棠果这样的水果，可以安心享用其带来的好处。通过了解这些知识，孕期女性可以更好地选择自己的饮食，既能保证营养的摄入，也能让自己和宝宝更健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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