想要了解头皮屑的成因和去头皮屑的方法。头皮屑多是因为油脂分泌多并伴有糠秕孢子菌感染。为了去除头皮屑，可以采取以下方法：涂抹芦荟或含有芦荟的洗发水，可消炎并平衡油脂分泌；用温水洗头，避免刺激头皮；饮食调理，减少油炸、辛辣、酒精及咖啡因等刺激性食物的摄入；保证睡眠，保持良好的身体状态。这些方法共同帮助改善头皮屑问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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