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莲子茶是一种以莲子为主要原料,搭配其他药材制成的茶饮,受到很多人的喜爱。莲子茶具有清热解毒、健脾止泻、增强记忆力、滋补身体、降血压以及缓解男性遗精、阳痿等功效。但需注意,莲子性寒,体质虚弱、便秘严重或失眠的人应慎重饮用。此外,服用莲子时还应注意搭配,比如与百合等食材搭配熬汤效果更佳。总的来说,莲子茶是一种营养丰富且具有多种功效的茶饮,但饮用时需要根据个人体质情况适量饮用。
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