您想要了解猕猴桃的营养价值和功效。猕猴桃富含维生素C和其他多种营养成分,如氨基酸、矿物质等,被誉为“水果之王”。它有多种功效,包括防癌、减肥瘦身、预防血栓和清肠排毒等。我们要清楚这些功效的作用机理,如猕猴桃中的谷胱甘肽可以抑制癌症基因的突变,其含有的果酸能促进消化和代谢,而精氨酸则可改善血液流动并阻止血栓的形成。总之,猕猴桃具有丰富的营养价值和多种健康功效,值得人们经常食用。
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