橘子的多重功效和价值。橘子富含维生素C和柠檬酸，前者有助于美容，后者可消除疲劳。此外，橘子内侧的薄皮富含膳食纤维和果胶，有助于通便和降低胆固醇。更重要的是，橘子中含有一种抗癌活性极强的物质“诺米灵”，能有效分解致癌化学物质，保护基因不受损伤。除此之外，橘子还具有多种药理作用，如开胃理气、生津润肺、化痰止咳等，对于多种身体不适均有良好效果。红橘更是因为含有抗癌的类黄酮和松烯，有助于预防癌症、早衰和冠状动脉硬化等疾病。橘子还有和胃利尿、润肺化痰等功效，对减肥也有一定的帮助。总的来说，橘子是一种营养丰富、健康有益的水果，既能满足口感需求，也有助于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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