您想知道关于胃疼的常见原因以及相应的缓解方法。胃疼可能由消化不良、胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等原因引起。文章提供了多种缓解方法，包括休息、温热敷、饮食调整、小餐多餐、避免空腹、饮用温水、避免过度运动以及中药调理等。对于持续时间较长或伴有其他严重症状的胃疼，建议及时就医。整体而言，文章旨在为读者提供实用的建议，帮助他们缓解胃疼症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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