早上空腹适量食用香蕉对于健康人群来说是可行的，但对于患有胃炎或糖尿病等疾病的人来说不建议这样做。
香蕉富含膳食纤维、糖分和微量元素，有助于提供能量和促进排便。然而，由于香蕉性寒，肠胃不佳的人可能会出现腹胀和腹痛等症状。此外，香蕉的糖分含量较高，因此糖尿病患者也不应该在早上空腹食用香蕉。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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