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两款番茄减肥食谱 美容又瘦身

2024-10-08 13:08:51 浏览数:1409

想要知道两款番茄减肥食谱。第一款是番茄冻汤,以番茄、黄瓜、洋葱等为主要材料,通过搅拌后冷藏,味道可口,每份含有76卡路里,适合作为减肥餐。第二款是腌制番茄,同样以番茄为主要材料,搭配橄榄油、大蒜、红辣椒粉等调料制成酱料,再与番茄混合冷藏,每份含有77卡路里,也是一种健康的减肥食品。两款食谱都具有美容瘦身的效果,可以在控制摄入热量的同时,摄取丰富的维生素和矿物质等营养成分。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 79