想要知道健脾养胃粥的推荐。要知道包括扁豆山药莲子粥、莲子芡实粥、南瓜胡萝卜小米粥等在内的十二款健脾养胃粥，要知道它们的材料、做法和功效。每款粥都以材料易得，操作简单为主，具有不同的滋补脾胃的效果，如补血益肾、健胃消食等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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