还少胶囊和五子衍宗丸两者都有一定的疗效，但具体哪个更好还需要根据个人体质、病情和医生的建议来决定。
还少胶囊具有温肾补脾、温阳、养血益精的功效，适用于脾肾不足导致的阳痿，并能缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。五子衍宗丸具有补肾益精的功效，适用于肾虚腰痛、尿后余沥、遗精早泄等症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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