想要知道八种可以帮助妈妈下奶的水果，包括木瓜、奇异果、桔子、榴莲、山楂、杏子、红枣和酪梨。这些水果含有不同的营养成分，如糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素等，能够刺激母体乳腺分泌乳汁，帮助产妇下奶。同时，这些水果还含有丰富的必需脂肪酸和钙等，能够提高乳汁的营养价值。阅读本文后，读者可以了解到这些水果的催乳作用，并在日常生活中适当食用，以帮助促进母乳的分泌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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