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红薯干能减肥吗?

2023-07-26 16:11:19 浏览数:3300

红薯干不能减肥。

红薯干属于高纤维食物,吃了之后可以促进肠道蠕动,适量食用可以起到促进减肥的作用。但是红薯干属于高热量、高糖分食物,过量食用可能会引起发胖,偶尔少量食用对减肥也几乎没有影响,因此吃红薯干不能减肥。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 70