女性在服用避孕药后需要注意饮食营养，因为避孕药会影响机体的物质代谢和营养吸收。连续服用避孕药可能会导致维生素和矿物质的缺乏，引发皮肤干燥、易苍老、面部色素沉着等问题。因此，女性需要注意日常饮食中的营养均衡，多吃富含维生素C、B2、B6和叶酸的食物，如蔬菜、水果等。同时，也要控制一些维生素含量较高的食物的摄入，如牛奶、黄油等。此外，适当控制胆固醇高的食物和适量控制饮食量，可以有效避免体重不正常的增加。在遵循这些饮食原则的前提下，可以有效减轻或避免口服避孕药引起的不适症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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