精神紧张确实容易引发白发，这与中医理论中的“情志内伤”密切相关。我们要知道情志不舒会导致气血运行不畅，进而影响头发的生长和色泽。因此，建议患者在日常生活中保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，可以通过中医养发的方法，如食用黑芝麻、核桃等富含营养的食物，以及按摩头皮、梳理头发等物理手段，来促进头皮的血液循环和头发的健康生长。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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