维生素B族对于人体健康具有重要作用，但食用时也需注意一些禁忌。首先，生吃鸡蛋会影响维生素B的吸收；其次，酒精会干扰肠胃道对维生素的吸收代谢；还有，患有胃肠疾病的人不宜食用维生素B族，因其酸性特质可能刺激胃粘膜，引发消化道出血或胃病复发。此外，服用抗凝血剂的人应避免含大量维生素K的食物或保健品，以免产生不良反应。肝肾功能不全者也应禁用维生素B族，以免加重器官负担。最后，服用避孕药时不宜食用维生素B，因为避孕药成分可能影响维生素B6的吸收和代谢。了解这些禁忌，能更好地发挥维生素B族的作用，维护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
10
26
90
手机版商城
