您想了解白蛋白对人体的重要性，当体内白蛋白数量减少时，可以通过饮食调养来提升白蛋白数量。常见的五种食物：鱼类、肉类食物、奶类食物及奶制品、豆类和豆制品以及蛋类食物，这些食物都含有丰富的蛋白质和其他营养物质，能够有效地提高白蛋白数量。特别是对于老人、幼儿等白蛋白数量较低的人群，这些食物更是理想的营养来源。通过阅读本文，读者可以了解到如何通过饮食来改善白蛋白低的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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