想知道喝盐开水的功效与作用。盐开水是由一定比例盐和沸水调配而成的饮品。人们早上空腹或运动后可适当饮用盐开水，它具有多种功效。首先，喝盐开水可以保护咽喉，缓解咽喉不适；其次，它可以清理胃火，增强消化功能，消除口臭；第三，盐开水能促进排便，缓解便秘；第四，补充人体因运动或出汗而流失的盐分，维持体内环境平衡；第五，喝盐开水有助于排毒养颜，清除体内毒素；最后，盐开水还能补碘，预防缺碘症状。总之，适量饮用盐开水对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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