脆柿子是一种营养丰富、口感独特的水果，其食用和药用功效备受瞩目。它富含维生素C和尼克酸等营养素，远超普通柿子和其他水果。常食脆柿子有助于润肠通便、润肺生津，对于缓解便秘和保持肠道健康有显著效果。此外，脆柿子还能解酒、治疗地方性甲状腺肿大、降低血压和改善心血管功能等药用功效。其中所含的果胶等膳食纤维有助于促进肠道蠕动，使机体更加健康。同时，脆柿子的功效与作用还体现在补充人体养分及细胞内液方面，能够润肺生津，有助于保持身体健康。因此，适量食用脆柿子对人体健康大有裨益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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