喝柠檬水不会导致结石。事实上,柠檬水有助于预防结石。
结石的形成与饮食习惯、新陈代谢、遗传等因素有关。其中,草酸钙是导致结石的主要成分。草酸钙与钙结合后,会在肾脏中形成结晶,最终导致结石。
柠檬水中富含柠檬酸,而柠檬酸与钙结合后形成的四水柠檬酸钙,可微溶于水。这意味着柠檬酸钙不会在肾脏中形成结晶,从而有助于预防结石。此外,柠檬酸还有助于肠道对钙、铁、锌等多种矿物质元素的吸收,有益于健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
79