孕期可适量食用黄皮，因黄皮有助于消除腹胀、生津止渴和理气止咳。其苦味可刺激胆汁分泌，提升消化与吸收功能，还能防治流感和一般性感冒。对孕妇而言，食用黄皮可促进消化、增进食欲，预防感冒，还能缓解孕吐不适。但需注意，黄皮不宜过量食用，因其具有一定药性，过量可能对身体造成危害。特别是高血糖孕妇，虽然黄皮可助消化，但仍应适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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