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想要知道决明子在减肥方面的作用。决明子可以通过促进肠道蠕动,帮助排泄体内油脂和垃圾,抑制食欲和控制热量摄入来达到辅助减肥的效果。决明子还能促进体内多余水分的排出,使身体线条更紧致。然而,决明子的减肥效果不是非常显著,受到个体差异、饮食习惯和运动情况等多种因素的影响。因此,决明子可以作为辅助减肥的选择,但不能成为主要手段,需要结合合理的饮食和运动来达到最佳减肥效果。
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