您想要了解维生素在维持生命和抵抗疾病中的重要作用，我们要知道维生素A、E、C在增强身体抵抗力方面的功效。我们还要知道了抵抗力差的人应该摄入哪些水果，包括猕猴桃、火龙果、西瓜和木瓜，这些水果富含维生素和有益健康的成分。整体而言，我们要了解维生素对人体健康的重要性以及如何通过饮食来增强抵抗力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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