您想要知道荔枝的热量和过量食用荔枝的影响。荔枝每100克含有70大卡的热量，含有大量糖分，易导致血糖升高，增加患糖尿病风险。过量食用还会导致上火、头晕、恶心等症状，严重的会出现昏迷、抽搐等低血糖症状。因此，减肥期间应避免食用荔枝。文章旨在提醒人们注意荔枝的食用量和健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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