根据不同的生活阶段和个人情况，选择合适的避孕方式至关重要。
青春期女性可以选择短效口服避孕药，因其便于管理且能调节月经周期。成年女性则可根据自身需求选择宫内节育器（IUD）或皮下埋植剂等长效避孕措施。对于计划近期怀孕的夫妻来说，临时避孕方法如避孕套更为灵活。已婚夫妇如果不再打算生育，可以考虑永久性避孕措施，如输精管结扎术。
每种避孕方法都有其适应症和禁忌症，选择时应充分考虑个人健康状况、生活习惯及未来规划。定期进行妇科检查，监测身体变化，有助于及时调整避孕策略，确保安全有效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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