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橘子的营养价值有哪些?

2024-10-19 03:08:54 浏览数:3154

想要知道橘子的营养价值。橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容和消除疲劳的功效。它的内侧薄皮富含膳食纤维和果胶,有助于通便和降低胆固醇。橘皮苷则能加强毛细血管的韧性、降血压和扩张心脏冠状动脉,对预防冠心病和动脉硬化有积极作用。此外,橘子还包含抗癌物质“诺米林”,能分解致癌化学物质并阻止其生长。橘子的各个部分,包括皮、络、核、叶都是药物,具有不同的药用价值。总的来说,橘子营养丰富,对多种疾病有治疗效果,一般人群均可食用,但风寒咳嗽、痰饮咳嗽者需避免食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 22