想要知道金桔的益处以及牛奶与金桔等水果之间的相互作用。金桔富含维生素C和金桔甙等成分，有助于维护心血管功能和防止相关疾病。然而，牛奶中的蛋白质在酸性环境下容易与金桔等水果中的果酸结合形成凝固物，可能导致消化不良和腹泻。因此，建议在喝完牛奶或食用乳制品后约一小时内避免食用橘子或其他酸性水果。提醒人们注意食物搭配，避免因不当的食物组合而影响健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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