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柚子有何营养价值

2024-11-07 21:37:54 浏览数:2593

想要了解柚子的多种功效与作用。作为一种富含维生素C和胡萝卜素的水果,柚子具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能,可以帮助降低血液中的胆固醇和减少动脉壁的损坏程度。柚子对于怀孕中的妇女还有预防贫血和促进胎儿发育的作用。此外,柚子含有多种有益于健康的成分,如天然叶酸、钾等微量元素,对心脑血管病患者有良好的食疗效果。柚子还能够帮助消化、除痰止渴、理气散结,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。因此,柚子是一种营养丰富的水果,有益于人体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 19