黑糯茶是一种以黑糯米为主要原料的茶饮，具有养胃、滋补肝肾、补血乌发、改善气色和提神醒脑等功效。黑糯米即紫米，是一种珍贵的水稻品种，具有养胃的食材特性。黑糯茶中的红茶多酚和糯米功效能促进胃动力调节，滋养肝肾，固精补肾。此外，长期饮用黑糯茶还能促进血液循环，增强造血能力，预防贫血，改善气色。茶本身的提神醒脑效果也在黑糯茶中得到体现。黑糯茶具有多种健康益处，适量饮用有助于身体健康和生活愉快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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