想知道盐吃多了对人体的危害。盐作为日常调味品，虽然不可或缺，但过量摄入会对健康产生不良影响。盐过多的危害包括易患感冒、血压升高、增加肾脏负担、损害皮肤、促进胃癌发生、引发头痛和咽喉不适等。文章旨在提醒人们注意盐的摄入量，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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