关于男性更年期的内容。男性更年期是40—50岁以后出现的一种生理变化过程，主要症状包括体力差、老失眠、脾气大、易悲观、出汗多、常心悸、性能力下降和消化不良等。内容提到了男性更年期的一些预防和治疗措施，如养成规律的生活习惯、适当运动、注意饮食营养和加强心理交流等。编辑对文章进行了概括，男性更年期是一个正常的生理期，无论男女都需要重视，只要正确认识它，正视它，保持良好心态与稳定情绪，多做室外活动，多与人交流，同时加上家人的理解与关心，就能轻松度过这个时期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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