冬瓜子具有清肺化痰、消痈排脓、利湿、滋阴润肺等功效，有助于调节人体内环境，改善自由基、抗衰老，降低胆固醇，调节血脂，预防心脑血管疾病。此外，冬瓜子还能预防冠心病、美容养颜、消炎止咳。然而，冬瓜子不能与寒性食物一起食用，否则会加重体内寒气，对肠胃造成伤害，引发腹泻、腹痛等症状。体寒和脾胃虚弱的人也不宜食用过多冬瓜子，以免加重寒气，导致拉肚子等不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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